La aplicación científica para vencer el desfase horario
Basada en la neurociencia circadiana más avanzada, Timeshifter te ayuda a adaptarte rápidamente a nuevos husos horarios con planes personalizados según tu cronotipo, tu patrón de sueño y tu itinerario.
Muchos consejos populares sobre el jet lag no solo son ineficaces, sino que pueden empeorar tus síntomas. Timeshifter reemplaza los mitos con ciencia real.
Las dietas especiales, el ejercicio o la hidratación no reprograman tu reloj biológico. Solo el manejo preciso de la luz puede ayudarte a ajustarte rápidamente al nuevo horario.
"Indispensable"
— The Wall Street Journal
"Cambia las reglas del juego"
— Travel + Leisure
"Tan bueno como puede ser"
— The New York Times
Tu reloj biológico regula el ritmo natural de tu día.
El jet lag ocurre cuando los ciclos de luz y sueño cambian más rápido de lo que tu cerebro puede procesar.
La exposición a la luz en el momento correcto (y evitarla en otros) es la única manera comprobada de adaptarte eficazmente.
¡El momento equivocado puede empeorar tus síntomas!
Recomendaciones basadas en tu reloj interno
Adaptado a tu vida real
Detecta viajes cortos automáticamente
Empieza a ajustar antes del viaje
Sin abrir la app
Basado en ~130,000 encuestas post-vuelo:
de los usuarios que siguieron el plan evitaron el jet lag grave o severo
Los que no lo siguieron tuvieron 6.2 veces más probabilidades de sufrir jet lag grave
Y 14.1 veces más de sufrir jet lag muy severo
Comienza sin compromiso. Luego, puedes comprar planes individuales o suscribirte para obtener acceso ilimitado.
Importante: Timeshifter no está diseñado para diagnosticar ni tratar condiciones médicas. Recomendado solo para adultos sanos de 18 años o más. No apto para pilotos ni tripulación de vuelo en servicio.
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